Ecstatic Breathwork & Gong Bath
Un concept unique qui vous invite à vivre un profond moment de reconnexion à vous-même et à explorer des états de conscience élargis.
La respiration extatique ouvre la porte à la découverte de soi. Il s’agit d’une expérience puissante et transformatrice qui vous aide à surmonter les barrières émotionnelles et mentales, à augmenter votre énergie et à vous plonger dans l’extase.
Durant ces sessions, outre les bienfaits conjugués du souffle et du son, nous utilisons différents outils issus de la tradition chamanique ainsi que des huiles essentielles qui vous laisseront une sensation de purification.
Les prochaines dates à Lyon
25 mai – 22 juin 2024 de 18h à 20h
Venez faire un reset de vos systèmes pour vous reconnecter à l’intelligence du vivant !
Conseils pour une session optimale :
- Réserver votre place en ligne.
- Ne rien manger et limiter les boissons à partir de 15h.
- Arriver sur les lieux 10 minutes avant le début de la séance.
- Apporter des vêtements confortables en fibres naturelles, un plaid et un coussin.
Le déroulé d’une séance :
- Introduction & démonstration de la pratique (20 min)
- Ecstatic Breathwork & Bain Sonore au gong bath (80 min)
- Relaxation & intégration de l’expérience (20 min)
Les bienfaits de l'Ecstatic Breathwork & Gong Bath
ANTI-INFLAMMATOIRE
Réduction des douleurs, des tensions, du stress, de l’anxiété et renforcement du système immunitaire.
REGULATEUR ENDOCRINIEN
Libération d’hormones, comme la dopamine et la sérotonine, qui favorisent le calme, un meilleur sommeil et la confiance en soi.
RECONNEXION A LA VIE
Apporte une compréhension plus profonde et intuitive du monde qui nous entoure et de notre propre monde intérieur.
NETTOYAGE ENERGETIQUE
Libération de ce qui nous parasite sur le plan physique, émotionnel et énergétique. Favorise les restaurations post-traumatique.
EXPERIENCE SPIRITUELLE
Libération naturelle de DMT pour un élargissement du champ de la conscience & des perceptions sensorielles.
RELAXATION PROFONDE
L’activation du système nerveux parasympathique prodigue un état de relaxation profond et régénérateur.
FAQ de l'Ecstatic Breathwork...
Pour qui ?
La respiration extatique convient à toute personne recherchant une relaxation profonde, une libération émotionnelle, une guidance, une reconnexion au Soi ou une croissance intérieure. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant de stress, d’anxiété, de dépression, de traumatisme ou d’autres blocages émotionnels.
Que va-t-il se passer dans mon corps ?
En respirant profondément et de manière rythmée, vous augmentez les niveaux d’oxygène dans votre corps et réduisez le taux de dioxyde de carbone. Cela provoque des changements dans la chimie de votre sang qui va progressivement induire un état de conscience modifié. La respiration extatique est une forme efficace de développement personnel et de guérison. Elle est idéale pour faire un reset de vos systèmes conscients et, guidé par l’intelligence du vivant, vous découvrir à un niveau plus profond.
Que vais-je ressentir ?
Après et pendant les pratiques de respiration, vous pouvez ressentir des picotements, des tremblements et des contractions dans vos mains et vos pieds (appelées tétanie), et parfois une sensation de vibration dans tout votre corps. Tout cela est parfaitement normal !
Des émotions refoulées peuvent également faire surface et conduire à des sentiments intenses. Ces réactions font naturellement partie du processus de guérison mais il peut être utile d’anticiper d’éventuels défis émotionnels. Nous serons là vous guider et, si besoin, vous aider à accueillir vos émotions au fur et à mesure qu’elles surviennent.
A l’issue d’une séance, la plupart des personnes se sentiront calmes et l’esprit clair. Il est également normal de se sentir fatigué, surtout après une grande libération d’énergie ou une libération émotionnelle. Il est ensuite recommandé de se réserver une soirée introspective, loin des stimulations, afin d’intégrer l’expérience de manière constructive.
Quelles sont les contre-indications ?
L’ecstatic breathwork est contre-indiqué pour les personnes souffrant d’épilepsie, d’hypertension aiguë, de maladies cardiovasculaires ou respiratoires, et pour les personnes souffrant de maladies mentales graves.
Un mot sur les intervenants...
Florian GOMET
Après avoir commencé sa carrière comme professeur de mathématiques, Florian a tourné le dos à l’éducation nationale pour devenir bûcheron. N’hésitant pas à se lancer des défis et à partir à l’aventure, il est devenu un véritable explorateur de l’humain et de son potentiel. Fort de ses expriences, il transmet désormais ses connaissances autour des principes hygiénistes et de l’alimentation végétale et vivante à travers des articles, des vidéos, des conférences et des stages.
Lucile COTTE
Lucile est cuisinière traiteur spécialiste de la crusine et de la nourriture végétale/végétarienne, pratiquante du Qi-Gong et du Yoga formé au gong bath et soins individuels aux gongs.
Jean-Geoffrey CHEVALIER
Jean-Geoffrey est spécialiste du bien-être (passionné par le ZEN le Qi-Gong et les fleurs de Bach) il est musicien intuitif depuis l’enfance formé au gong bath et soins individuels aux gongs.