à propos de la recette
Notre système digestif a besoin d’eau pour bien digérer les aliments c’est pourquoi les fruits séchés sont moins digestes que les fruits frais. On recommande généralement de les réhydrater avant de les manger mais on peut tout aussi bien les consommer avec des légumes.
Ingrédients pour une personne
- Des feuilles de salade de ton choix
- Des dattes de ton choix
Préparation
Déposer une datte dénoyautée au cœur d’une feuille de salade. Replier le tout et c’est déjà prêt à être dégusté !
Astuces
- La nourriture est toujours meilleure après une gratitude ! 😉
- La salade peut être remplacée par une tranche de concombre.
