Matériel spécifique requis
- Aucun
à propos de la recette
Une boisson qui se consomme chaude ou fraîche selon l’envie, entre les repas ou bien à la suite.
Ingrédients pour une personne
- Une ou plusieurs huiles essentielles
- Du miel bio (de préférence liquide) ou un autre sucrant liquide
- Eau plate ou gazeuse, chaude ou froide
Préparation
Dans une tasse, introduis une cuillère à café (ou plus) de miel. Ajoute une ou plusieurs gouttes d’huiles essentielles de ton choix. Mélange bien l’ensemble, ce qui permettra aux huiles essentielles de se solubiliser avec l’eau que tu ajouteras en dernier. Mélange bien et c’est déjà prêt à être dégusté !
Quelques suggestions
- Une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée.
- Quelques gouttes d’huiles essentielles d’orange (ou tout autre agrume).
- Quelques gouttes d’huiles essentielles de cardamome.
- Une goutte de cannelle écorce, d’estragon et de gingembre.
