Je vous aide à intégrer un nouveau paradigme de la santé naturelle qui vous permettra de comprendre vos besoins physiologiques fondamentaux et de développer vos capacités naturelles d’auto-guérison. Grâce aux bienfaits de l’alimentation à dominante végétale et vivante et de pratiques hygiénistes adaptées, vous apprendrez comment mettre en place un mode de vie plus sain et naturel qui vous apportera du bien-être et, progressivement, un corps à la fois harmonieux et plein d’énergie. 

L’approche holistique que je propose prend notamment en compte l’alimentation que vous donnez à votre corps, la manière dont vous bougez et respirez, la qualité de votre repos et la manière dont vous prenez soin de vous.

L’accompagnement hygiéniste répond de manière pragmatique à : Comment ajouter plus d’aliments physiologiques dans votre alimentation tout en se faisant plaisir ? Quelles sont les pratiques hygiénistes (cures, activités physiques, bains froids, respirations conscientes, exposition solaire, etc) dont vous avez le plus besoin en ce moment ? Quelles sont les techniques naturopathiques de détox qui vous conviennent ? A quelle fréquence ? En quelle quantité ? etc sont autant de questions auxquelles répondra votre accompagnement.

Selon votre engagement dans le processus, il peut être nécessaire d’être suivi régulièrement (pendant un à deux ans) avant de d’être autonome pour prendre soin de votre corps. Cela passe en premier lieu par réapprendre à écouter ses véritables besoins et connaître l’ensemble des outils que la nature à mis à notre disposition pour y répondre dans la juste mesure, avec amour.